Dobrze wykonany masaż całego ciała lub np. samych pleców to fantastyczna profilaktyka przeciwbólowa!  Masaż leczniczy polega na rozluźnianiu mięśni oraz łagodzeniu napięcia wszystkich tkanek.

Jeden człowiek na milion pomyśli o zadbaniu o swój kręgosłup PRZED wystąpieniem problemu, a powinien naprawdę każdy! Masaż odpręża, relaksuje, poprawia ukrwienie całej masowanej części ciała a to przyspiesza proces leczenia. Masaż przynosi ulgę i uczucie odprężenia  po całym dniu w pracy, na treningu czy dźwigając dziecko w domu. Każdy na niego zasługuje! Zwłaszcza gdy ciężko pracuje fizycznie lub bardzo długo siedzi, obydwie czynności mocno przeciążają kręgosłup, który prędzej czy później się zbuntuje. Zdecydowanie później a może nawet nigdy jeśli zadba się o niego chodząc na masaż raz w tygodniu. Są takie chwytliwe hasła w różnych salonach: ” podaruj sobie relaks” i super to brzmi, i jest rozsądne  dlaczego więc  kusi się na to skrajnie mało ludzi!? Ja wiem dlaczego. Masuję od ponad 10 lat i standardem jest to, że ludzie myślą o masażu jak o luksusie! Ba! Nawet wstydzą się przyznać znajomym, że chodzą regularnie na masaż! I mowa tu o ludziach z problemem w kręgosłupie! Skrajnie mnie to denerwuje. Jak to jest, że na paznokcie i na maseczkę na twarz u kosmetyczki nie jest wstyd pójść? świadczy to dobrze o człowieku, o „dbaniu o siebie” ...a pomyślenie o swoim zdrowiu, które jest bądź co bądź NAJWAŻNIEJSZE to już wstyd??? Jeden człowiek na milion pomyśli o zadbaniu o swój kręgosłup PRZED wystąpieniem problemu, a powinien naprawdę każdy!

Zwykle jest tak, że pacjenci przychodzą już w najgorszej możliwej fazie, czyli ostrej, nie mogąc się podnieść z lóżka, wstać, chodzić, gdy tak naprawdę masaż wtedy jest wręcz przeciwwskazany. Ból jest ogromny, często pacjentki mówią, że poród przy tym to nic. A stan tego kręgosłupa jest tak ciężki, że „naprawa” jego jest bardzo trudna, żmudna, wymagająca dużo pracy i fizjoterapeuty i pacjenta a nawet w skrajnych przypadkach chirurga. Nie wspominając o kosztach. Wydatek na masaż ok. 60 zł raz na tydzień w porównaniu z kosztownym leczeniem  po prostu się opłaca!

Druga absurdalna sprawa i krzywdzące skojarzenie to erotyka!  Bardzo wielu ludziom, oczywiście tym, którzy nigdy nie próbowali leczyć się poprzez masaż, kojarzy się on z erotyką. Winne temu są oczywiście agencje towarzyskie, które nie mogąc ogłosić się jak należy czyli „ usługi seksu płatnego” piszą: „Salon masażu”. Mam ciągle w pamięci mało przyjemne  doświadczenie z zamieszczeniem ogłoszenia  w gazecie warszawskiej – bardzo znanej, przeze mnie na początku kariery fizjoterapeutki: brzmiało ono: „rehabilitacja, masaż, nr telefonu” Telefon dzwonił codziennie kilkanaście razy... ale nikt nie chciał masażu leczniczego! Tylko seksu. Kiedyś mój pacjent , zanim został moim pacjentem , próbował znaleźć masażystkę...obdzwonił wszystkie podane w gazecie( tej samej)  oferty o masażu- nie znalazł! 90% to były reklamy agencji! Dlatego moja teoria skąd biorą się te skojarzenia wydaje się być słuszna.

Ale żeby podejrzewać Centrum Dobrej Rehabilitacji o taki poboczny fach??? Naprawdę trzeba mieć dużą wyobraźnię ;-)

Podaruj sobie masaż! Nie wstydź się na litość boską zadbać o swoje zdrowie! Nie masz niczego cenniejszego.

Autor: mgr Joanna Bąk